Счастье есть у каждого, у кого есть дети!

Полезные онлайн сервисы

Календарь беременности

Калькулятор беременности, предполагаемая дата родов

21 неделя беременности

Малыш на 21 неделе беременности растет, развивается и готовится к новой жизни вне чрева матери. Его вес превысил 350 граммов. Он глотает амниотическую жидкость, содержащую эпителиальные клетки, жидкость переваривается и кишечнике поглощает твердые клетки кожи. Иммунная система ребенка начинает функционировать и производит клетки крови: лейкоциты и тромбоциты. Ребенок активно двигается внутри амниотической жидкости, есть еще достаточно места. Несмотря на то, что он еще не может открыть глаза, он может различать разные вкусы, так как первые вкусовые рецепторы уже появились на его языке.

Для будущих мам на этой неделе беременности не отличается от предыдущих. Ребенок наращивает жировую ткань, и мама набирает вес. Мать ест хорошо, в связи с увеличением обмена веществ, она может позволить себе эти гастрономические капризы. Старайтесь придерживаться правильного питания и избегать нездоровой пищи.

21-й неделя беременности, ознаменована началом второй половины периода беременности и шестого месяца, очень тихой и удобной для женщин. Скорость роста замедляется, мать имеет достаточно энергии и сил, а живот еще не мешает ей в повседневной жизни. Лучшее время, чтобы наслаждаться этим прекрасным периодом жизни! Чтобы запомнить это, вы можете вести дневник и делать фотографии. Позже, вы будете благодарны себе за его сохранение. Составьте список неотложных вещей, чтобы сделать их и попытаться завершить как можно скорее; этого будет сложнее достичь, когда ребенок станет больше.

Что происходит с младенцем

Пищеварительная система наиболее активно развивается. Ребенок постоянно глотает амниотическую жидкость, в свою очередь обеспечивая себя необходимыми веществами для роста. Вкус и качество этой «пищи» полностью зависят от женщины, ее образа жизни и питания.

Если мать курит и пьет алкоголь, соответственно ребенок тоже их употребляет. Ребенок получает воду, сахар и другие питательные вещества с амниотической жидкостью. Вкусы ребенка формируются в настоящее время, так что будьте осторожны с качеством пищи.

Для переваривания первой в своей жизни пищи, желудок ребенка секретирует небольшое количество соляной кислоты и ферментов. Эндокринные железы активно функционируют, начиная с 21-й недели селезенка начинает работать. День за днем ​​кости и мышцы растут и укрепляются.

 

Ощущения

Несмотря на быстрый рост, ребенок имеет достаточно места для движений и переворотов. Кости ребенка уже достаточно сильны, чтобы заставить мать чувствовать его удары. Со временем это будет чаще и станет своего рода общением. Ребенок способен реагировать на звуки и прикосновения, а также чувствовать настроение мамы. Не стесняйтесь использовать это! Поговорите со своим ребенком, назовите его / ее по имени, если вы уже выбрали, или называйте ласково. Часто ребенок начинает двигаться, когда вы хотите спать, постарайтесь его успокоить, приласкать, поговорить с ним или даже спеть ему колыбельную.

Матка

Растущая матка давит на внутренние органы, и женщина испытывает одышку, иногда настолько сильную, что практически невозможно дышать. Дыхательные упражнения помогут справиться с этим; они способствуют насыщению тканей матери и ребенка кислородом. Методики дыхательной гимнастики будут абсолютно необходимы во время родов. Дно матки находится на расстоянии 1 см выше пупка или 21 см до лобкового симфиза.

Что происходит с животом на 21-й неделе

Живот говорит сам за себя: беременность теперь очевидна. Иногда вы можете даже увидеть, что ребенок двигается, показывая свои ноги или переходя с одной стороны к другой. Матка продолжает расти, обеспечивая ребенку достаточно места для движения, так что вы можете иногда чувствовать боль в области живота, так как мышцы напрягаются.

Болевые ощущения

Боли, связанные с ростом матки не угрожают здоровью женщины. Вы должны быть осторожны, чтобы обнаружить необычную боль, как и потягивание, переходящее на боль в спине и в области живота. Такая боль может быть связана с повышением тонуса матки.

В дополнение к боли в матке беременная может чувствовать боль в ногах, пупке, пояснице и крестце. Они связаны с ростом матки, которая оказывает давление на крестец, пупок и органы малого таза. Позвоночник получает большую нагрузку, а также коленные суставы. Судороги ног в икре связаны с недостатком кальция, так как ребенок берет его из тела матери.

Вы можете облегчить это состояние, если вы:

  • отказались от каблуков;
  • не сидите долго сделайте паузу и походите;
  • выпрямляйте спину;
  • никогда не спите на животе или на спине;
  • вставать из положения лежа правильно, сначала опуская ноги на пол;
  • научитесь приседать и наклоняться, расставив и согнув колени, чтобы равномерно распределить нагрузку;
  • во время сна или отдыха кладите ноги на подушку;
  • не стоите долго на ногах делайте перерыв, сидите;
  • не носите тяжелые сумки или распределите нагрузку равномерно на обе руки;
  • не поднимите руки над головой и не оставайтесь в этом положении;
  • проконсультируйтесь с врачом по поводу бондажа.

Еще один неприятный сюрприз для беременных это бессонница. Во-первых, трудно найти удобное положение для сна; во-вторых, вы должны встать в туалет один или несколько раз в сутки. Матка давит на мочевой пузырь, и вы должны опусташать его чаще, чем обычно. Специальная подушка поможет беременным лежать комфортно. Кроме того, существует растущее чувство тяжести в животе и одышка. Грудь готовится к предстоящему кормлению ребенка, молочные железы начинают производить первое молоко. Импланты в груди не будут препятствием для этого процесса. Соблюдайте правила личной гигиены и не пытайтесь выжать жидкость из груди.

Ультразвуковое исследование

Обычно на 21-й неделе беременная делают второе УЗИ. Но даже если вы уже делали больше исследований, не беспокойтесь о возможном негативном влиянии на здоровье ребенка.

В этом плане, врач сможет сказать пол ребенка, если вы еще его не знаете, оценит состояние основных систем организма, диагностирует нарушения или их отсутствие, прослушает сердцебиение ребенка, отследит размеры матки и плода, плаценты и состояние амниотической жидкости и даст свое заключение о беременности в целом.

На 3d или 4d УЗИ, вы увидите ребенка, можете увидеть лицо, и попытаться угадать, на кого он будет похож, а так же попросить врача сделать вам первые фотографии будущего ребенка, которая ознаменует начало жизни ребенка.

 

Выделения на 21 неделе беременности

Нормальные вагинальные выделения на 21-е неделе прозрачные и жидкие, без запаха и не оставляют следов на одежде. Когда вы увидите цветные выделения, например, зеленоватые, или  почувствуйте неприятный запах, то необходимо сделать мазок, обратившись к гинекологу. Часто в это время появляется молочница, следует лечить ее до рождения ребенка. Пятна крови на белье являются признаком геморроя или тяжелого запор. Если кровь выделяется из влагалища, немедленно вызывайте скорую помощь.

Половые акты

Состояние здоровья на 21-й неделе дает возможность заниматься сексом, и положительные эмоции полезны для здоровья матери и ребенка, если конечно нет угрозы выкидыша, занимаясь сексом на досуге, старайтесь избегать акробатических позиций, глубоких проникновений и грубости. Если вы чувствуете себя плохо, необходимо выбрать более благоприятное время для полового акта.

Анализы

На этой неделе вы получите результаты скрининговых исследований. Специальная программа оценивает данные, объединяя все маркеры: возраст женщины, ее вес и хронические заболевания, наследственность, число беременностей и их результаты также принимаются во внимание. Результатом является число, оценка рисков врожденной патологии. Порог 1: 350, женщины с таким же или меньшим числом имеют низкий уровень риска. Неправильное проведение скрининговых тестов ставят под сомнение их результаты. Если это необходимо, ваш врач-гинеколог может назначить вам другие анализы.

Что есть и почему

Соблюдение принципов правильного питания во время беременности способствует развитию здорового ребенка.

Рекомендации по содержанию качества диеты:

отказаться от жареной пищи в пользу вареной и тушеной;

ежедневно потреблять пищу богатую белком;

контролировать количество соли и сахара;

минимизировать пряные и копченые продукты.

В случае изжоги, есть маленько и часто. Возникновение запоров и вспучивания непосредственно выявляет ошибки в диете. Ешьте вкусную и здоровую пищу, это дает вашему ребенку вкус к здоровой пище. Если врач прописал вам кальций в таблетках, следуйте его рекомендациям. Молочные продукты, особенно творог, богат кальцием.

Взвешивание, особенности на 21-й неделе

Как уже упоминалось ранее, наращивание жира ребенком способствует увеличению веса матери. Рациональное питание очень важно в этот период. Прибавлять около 300 граммов в неделю на данном этапе, это нормально.  Значительное отклонение от этого числа свидетельствует о переедании или наоборот, недостатке питания. Общий прирост веса от зачатия до этого времени должен составлять около 6,5 килограмм. Помните, что это среднее индивидуальное значение для каждой беременной женщины.

Опасности

Наибольшую опасность составляет дефицит кальция. Ребенок нуждается в этом, чтобы укрепить кости, а недостаток кальция может вызвать проблемы с зубами, волосами, ногами для матери.

Рекомендации

Примите меры, чтобы предотвратить варикозное расширение вен. Не носите каблуки. Используйте эластичные бинты, если это необходимо. Отдыхайте по крайней мере 15 минут в день, подняв ноги.

Питайтесь правильно и не стесняйтесь задавать вопросы своему врачу. Если вы чувствуете необычную боль, вызывайте скорую помощь.

 

Каталог русскоязычных сайтов AddsSites, размещение прямых ссылок.
Белый каталог сайтов PopCat.ru

Статистика:

Каталог webplus.info
Яндекс.Метрика

<<  20 неделя

22 неделя  >>

Полное или частичное копирование материалов сайта без разрешения авторов запрещено.

mamina-kroha2017@yandex.ru.ru