Счастье есть у каждого, у кого есть дети!

Техника дыхания при схватках и родах

 

Будущим мамам необходимо заранее подготовиться к процессу родов, особое  внимание стоит уделить дыханию во время схваток и потуг. Во время родов женщина должна быть предельна сконцентрирована на дыхании.

Правильное дыхание при родах:

  • снижает болевую чувствительность;

 

  • помогает соблюдать «родовую дисциплину» — контролировать тело и выполнять команды медперсонала, что крайней мере важно на этапе потуг;

 

  • предохраняет малыша от гипоксии (недостаток кислорода) в родах,

 

Исходя из этого можно сделать вывод о том, что дыхание во время родов очень важно.  Существует рефлекторная тенденция мышц, то есть при правильном дыхании мы можем расслабить мышцы лица, что приведет к рефлекторному расслаблению похожих круглых мышц организма - это мышца заднего прохода и шейка матки, с помощью дыхания мы помогаем шейке матки раскрыться полностью.

Потуги

От правильных и последовательных действий роженицы зависит здоровье и жизнь ее ребенка.

Когда шейка матки уже полностью раскрылась начинаются и появляются потуги, появляется желание тужится, опорожнить кишечник, только значительно сильнее.

Дыхание во время родов, родыПотуги возникают постепенно их частота набирает темп и к моменту рождения ребенка промежуток составляет 2-3 минуты, длительность в среднем 15 секунд. Чем сильнее роженица будет тужится, тем быстрее появиться на свет ее ребенок.

Во время потуг нужно быстро вдохнуть и как будь то проглотить воздух, затем задержать дыхание, таким образом создается рабочее давление способствующее появлению малыша на свет, но рот при этом не закрывать, оставить приоткрытым.

Когда рот закрыт, напряжение идет не вниз, а в голову. Результат неправильных потуг обычно виден на лице, это полопавшиеся сосуды на глазах, точечные кровоизлияния.

Выдох должен быть медленным и полным, если женщина во время потуг резко выдыхает, то ребенок отодвигается назад в родовых путях, что впоследствии может привести к гематомам.

Чтобы легче и быстрее родить, а так же избежать осложнений, необходимо строго следовать инструкциям медперсонала, и посетить курсы для будущих мам. На которых вас научат правильно дышать во время схваток, потуг и непосредственно родов.

Полезные онлайн сервисы

Калькуляторы:

Предполагаемая

дата родов

Увеличение веса во время беременности

Калькулятор овуляции

Китайский календарь беременности

Календарь прививок для детей до 14 лет

Лучшие песенки для самых маленьких

1-й год жизни ребенка

Стихи про детей, про маму

Отслойка плаценты на ранних сроках, лечение

Статистика:

Яндекс.Метрика
Каталог webplus.info
Каталог русскоязычных сайтов AddsSites, размещение прямых ссылок.
Белый каталог сайтов PopCat.ru

Полное или частичное копирование материалов сайта без разрешения авторов запрещено.

mamina-kroha2017@yandex.ru.ru