Счастье есть у каждого, у кого есть дети!

Полезные онлайн сервисы

Роды без боли и страха

Страх перед родами,  вполне естественно, частично основан на впечатлениях других, отчасти от их собственного невежества. Для того, чтобы помочь преодолеть страх перед родами, мы предлагаем подробный материал, который может помочь вам воспринимать роды как момент долгожданной встречи, а остальной страх превратился в азарт!

Страх перед родами. Вы можете сказать, что рождение является кульминацией беременности, ее логический вывод. В значительной степени их успех зависит от того, как проходит беременность.

Наверное, каждая женщина ответит на этот вопрос так: это процесс выхода ребенка из утроба матери в свет (но не все заранее представляют себе этот процесс).

Страх перед родами может иметь много граней и много основных причин. Он может проявляться во многих отношениях и его может быть очень трудно контролировать. Страх перед родами может запутаться со многими эмоциями будущей матери, в том числе чувство волнения, стремление к ребенку, и перед неизвестным. Мы попробуем помочь вам приблизиться к деторождению с большей уверенностью в себе и более позитивным прогнозом по мере приближения дня рождения вашего ребенка.

Исследование, проведенное в Швеции, показало, что около 10% беременных женщин имеют страх перед родами.

Во- первых, запишитесь в группу для будущих мам.

Во-вторых, есть уверенность в том, что ваше тело естественным образом сделано для рождения. И, наконец, получите как можно больше информации, о том что вы можете ожидать и на каждом этапе родов, потому что вы лучше знаете себя и свой организм.

ОПРЕДЕЛИТЕ СВОЙ СТРАХ:

Вы можете «Определить, что вы  боитесь во время родов». Как правило, окажется, что это один или два страха, которые являются катализаторами для других. Женские тела сконструированы таким образом, что наш психический и эмоциональный уровень комфорта играет огромную роль в родильном процессе, если мы напуганы и напряжены, наши тела могут замедлить роды, или даже остановить их полностью.

ОБСУЖДЕНИЕ ЕГО:

После того, как вы определите, чего вы больше всего боитесь, нужно "вынести его наружу", это самый лучший способ борьбы. Цель здесь, добраться до дна, от чего они родились. Вам следует поделиться этим с врачом, акушеркой, мамой, подругой или партнером.

ВОСПИТЫВАТЬ СЕБЯ:

Вы никогда не может быть слишком образованным на тему родов.

Изучите процесс родов, по этапам, какие лучшие позы, что нужно делать, как правильно дышать при схватках, а также вы можете почитать истории родов, для того что бы вы знали чего ожидать от этого дня х.

ЕСТЬ ПЛАН Б:

Каждая мать мечтает  о легких родах в своем сознании. Однако каждый тип рождения дома или в больнице, кесарево или естественным путем, может также иметь сопровождающее опасение.

«Сможем ли мы попасть в больницу вовремя?»

«Будет ли моя акушерка на месте?»

«Может ли случится что - то непредвиденное?»

Могут быть десятки подобных вопросов. Однако, всегда стремитесь к рождению вашей мечты, но имейте реалистичные ожидания и подготовьте себя умственно и эмоционально. Таким образом, если все пойдет по-другому, чем вы ожидали, вы не будете ошеломлены. Думая о нештатных ситуациях и как вы бы справились, будет лучшей подготовкой для вас.

Вот как отвечает на этот вопрос наука:

 

Роды это физиологический процесс изгнания плода и плаценты из матки через родовые пути.

Роды проходят через несколько этапов:

  • первый начинает открывать шейку;
  • во - вторых, изгнание плода;
  • и третий рождается плацента.

К родовому процессу необходимо готовиться, тем более, что здесь, в дополнение к эмоциональным упражнениям, прибавляется дыхательная дисциплина, соответствующие необходимые технически дыхания. Кроме того, не забывайте, что будет играть свою роль и ваше поведение в процессе родов.

Как поднять настроение? Может быть, действительно поможет, факт того, что процесс родов конечен и время, которое требуется для родов меньше, чем беременность в любом случае. Это означает, что уже близко полное освобождение от огромного живота и первого драгоценного объятия, теперь вы будете иметь возможность смотреть в эти глаза и знать, в конце концов, какого они цвета, еще несколько дней, и ваш «животик» оденется в ползунки и получить человеческое имя.

Согласно общему убеждению современных акушеров, родам должны учиться, это такая же необходимость, как учиться читать и писать. Женщина, которая не прошла подготовку до родов, во время родов находится под сильным стрессом (как студент на важном экзамене, который абсолютно не готов). В результате, значительно увеличивается продолжительность родов, боль во время родов становится невыносимой, существуют различные осложнения.

Причина заключается в том, что сильный страх приводит к высвобождению в кровь большого количества катехоламинов - физиологически активные вещества, которые готовят тело, к борьбе до смерти - они обеспечивают приток крови к рукам и ногам, в результате чего напряжены все мышцы, и следовательно происходит отток крови из матки, а это значит, что плод испытывает кислородное голодание, вызывая боль.

Кроме того, матка вместе с другими  мышцами, сокращается, преодолевая этот стресс, и схватки становятся более сильными и болезненными. Боль, в свою очередь, вызывает еще больший страх, который вызывает напряжение матки, что приводит к усилению боли. Круг замыкается. В конце концов, женщина оказывается полностью истощена к тому времени, как родился ребенок, и просто не в состоянии реально почувствовать радость этого события. Различный прогресс в родах женщин, которые готовились к нему на протяжении всей беременности. По свидетельству опытных врачей, эти женщины в большинстве случаев при отсутствии осложнений во время родов имеют только чувство напряжения, давления, незначительный дискомфорт, а после рождения ребенка - подлинное счастье и несравненное наслаждение.

 

Каталог русскоязычных сайтов AddsSites, размещение прямых ссылок.
Белый каталог сайтов PopCat.ru

Статистика:

Каталог webplus.info
Яндекс.Метрика

Полное или частичное копирование материалов сайта без разрешения авторов запрещено.

mamina-kroha2017@yandex.ru.ru